こんにちは さん  
  カロリー低めでお買い得な調理ずみ食

【 こんな方に最適!】
   ● お一人ぐらしのご高齢の方
● 普通のお食事では、量が多い方
● カロリーを低めでコントロールしたい方
● 少食だが、栄養バランスが気になる方

1食セット 585円(税込)
ごはん付き:1S0.a
ごはん無し:1S0.b
(b:汁もの付き)
2食セット
1,030円(税込)
ごはん無し: 2S0
 

3月5日週のメニュー
3月5日(月)
しいらの生姜煮 40秒
生揚げの
 塩いため
30秒
れんこんサラダ
(203kcal)
1食セット 2食セット

3月6日(火)
豚肉の
 中華だれ丼(具)
40秒
揚げワンタン 30秒
キャベツの塩もみ
(560kcal)
1食セット 2食セット

3月7日(水)
さばのみそ煮 40秒
おあげの
 いため煮
30秒
割り干しの
 酢の物
(343kcal)
1食セット 2食セット

3月8日(木)
牛カルビいため 40秒
おかかがらめ 30秒
きゅうりの
 さっぱり漬け
(432kcal)
1食セット 2食セット

3月9日(金)
マヨたま&
 クリーミィコロッケ
40秒
高野豆腐の
 卵とじ
30秒
切り干しサラダ
(451kcal)
1食セット 2食セット

3月10日(土)


ごはん(a): たきたてパック 600g 310円
ごはん(b): レンジパック 180g   160円

 
ごはん

 
ごはん
※土曜日、日曜日は、ごはんは(b)のみとなります。

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