こんにちは さん  
  カロリー低めでお買い得な調理ずみ食

【 こんな方に最適!】
   ● お一人ぐらしのご高齢の方
● 普通のお食事では、量が多い方
● カロリーを低めでコントロールしたい方
● 少食だが、栄養バランスが気になる方

1食セット 585円(税込)
ごはん付き:1S0.a
ごはん無し:1S0.b
(b:汁もの付き)
2食セット
1,030円(税込)
ごはん無し: 2S0
 

12月4日週のメニュー
12月4日(月)
とり肉の
 山賊いため
40秒
ジャーマンサラダ
洋風煮 30秒
(348kcal)
1食セット 2食セット

12月5日(火)
カキフライ 40秒
生揚げ煮 30秒
かにかまあえ
(287kcal)
1食セット 2食セット

12月6日(水)
サイコロ
 ステーキ
40秒
信田びたし 30秒
チーズサラダ
(455kcal)
1食セット 2食セット

12月7日(木)
たらの
 粕漬け焼き
40秒
糸こんいため 30秒
辛子マヨあえ
(205kcal)
1食セット 2食セット

12月8日(金)
和風豚カレー丼
 (具)
40秒
みぞれ煮 30秒
ドレッシング
 サラダ
(593kcal)
1食セット 2食セット

12月9日(土)


ごはん(a): たきたてパック 600g 310円
ごはん(b): レンジパック 200g   145円

 
ごはん

 
ごはん
※土曜日、日曜日は、ごはんは(b)のみとなります。

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