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 すこやか食
  カロリー低めでお買い得な調理ずみ食です。

このページのご注文の受付は、終了しております。
 
 
9/17(月) 9/18(火) 9/19(水)
    
ほっけのみそ煮 40秒
れんこんの
 いためもの
30秒
おひたし 
(202kcal)
豚肉の
 細切りいため
40秒
あさり大根 30秒
ナムル
(249kcal)
1食セット  1食セット  1食セット 
2食セット  2食セット  2食セット 
3食セット  3食セット  3食セット 

9/20(木) 9/21(金) 9/22(
さばのカレー焼き 40秒
揚げボール煮  30秒
チヂミ  30秒
(265kcal)
とり肉のみぞれ煮 40秒
ピリ辛こんにゃく 30秒
たまごサラダ
(437kcal)
赤魚の西京焼き 40秒
豚コマいため 30秒
ひじき煮 30秒
(305kcal)
1食セット  1食セット  1食セット 
2食セット  2食セット  2食セット 
3食セット  3食セット  3食セット 
※メニューの中の秒数は、電子レンジでのおよその加熱時間です。
※写真は、盛り付け例です。
※栄養価は1食分です。丼物はごはんの分量を140gとして計算。

ごはん(a): たきたてパック 600g 310円
ごはん(b): レンジパック 180g   160円

ごはん
数量
※土曜日は、(b)ごはんのみとなります。


すこやか食(調理ずみご夕食)をご利用されるにあたって
1. お届け後は、冷蔵庫で保存してください。
2. お届けする食事は、その日の夕食です。
3. ご家庭のお皿に盛り付けて、電子レンジで、食品ごとの加熱時間で温めてください。
もしも、お届けの容器をそのまま電 子レンジで加熱される場合は少しフタをずらしてから温めて ください。
加熱時間は、メニューの中に秒数で表示しておりますので参考にしてください。
4. 電子レンジが必要な場合は、当社の特別リース(月1,050円 より)などをご用意しています。
5. 電子レンジ対応容器本体は、紙と同じように燃やせますが、弊 社にて廃棄処分させて
いただきますので、軽く水洗いをして、蓄冷剤とともにボックスに入れてお戻しください。
6. お気づきの点がございましたら、係員へご遠慮なく申しつけく ださい。

 
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