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 すこやか食
  カロリー低めでお買い得な調理ずみ食です。

このページのご注文の受付は、終了しております。
 
 
11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)
白身魚の
ケチャップがらめ
 40秒
にんにくいため  30秒
ハムサラダ  
(445kcal)
豚肉のにんにく
 じょうゆ焼き
40秒
華風いため 30秒
いかのマリネ 
(319kcal)
かじきの漬け焼き 40秒
里いもの煮もの 30秒
中華あえ
(209kcal)
1食セット  1食セット  1食セット 
2食セット  2食セット  2食セット 
3食セット  3食セット  3食セット 

11/23(木) 11/24(金) 11/25(
クリームシチュー 40秒
バターソテー  30秒
カラフルサラダ 
(423kcal)
さけの塩焼き 40秒
五目みそいため 30秒
ポン酢あえ
(297kcal)
  
1食セット  1食セット  1食セット 
2食セット  2食セット  2食セット 
3食セット  3食セット  3食セット 
※メニューの中の秒数は、電子レンジでのおよその加熱時間です。
※写真は、盛り付け例です。
※栄養価は1食分です。丼物はごはんの分量を140gとして計算。

ごはん(a): たきたてパック 600g 310円
ごはん(b): レンジパック 200g   145円

ごはん
数量
※土曜日は、(b)ごはんのみとなります。


すこやか食(調理ずみご夕食)をご利用されるにあたって
1. お届け後は、冷蔵庫で保存してください。
2. お届けする食事は、その日の夕食です。
3. ご家庭のお皿に盛り付けて、電子レンジで、食品ごとの加熱時間で温めてください。
もしも、お届けの容器をそのまま電 子レンジで加熱される場合は少しフタをずらしてから温めて ください。
加熱時間は、メニューの中に秒数で表示しておりますので参考にしてください。
4. 電子レンジが必要な場合は、当社の特別リース(月1,050円 より)などをご用意しています。
5. 電子レンジ対応容器本体は、紙と同じように燃やせますが、弊 社にて廃棄処分させて
いただきますので、軽く水洗いをして、蓄冷剤とともにボックスに入れてお戻しください。
6. お気づきの点がございましたら、係員へご遠慮なく申しつけく ださい。

 
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